熊本地震で被災された皆様、お見舞い申し上げます。皆さんこんにちは、木谷仏壇 愛媛 新居浜店です。
新居浜、西条地区も本日、熱中症警戒アラートが発令されています。
酷暑日が続いて、毎日搬送されてる方が多いとおききしています。
シーズンを通して暑さに負けない体作りが必要です。
①日常的に適度な運動
②適切な食事
③十分な睡眠
睡眠環境を快適に保つ。エアコンや扇風機を適度に使い、通気性や吸水性の良い神具を使う。寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、ぐっすり寝ることで翌日の熱中症を予防することが出来ます。
④水分を小まめにとる
喉が渇いていなくても、スポーツドリンクなどで塩分や糖分を含む飲料水は、体への水分吸収がスムーズにでき、汗で奪われた塩分の補給にもつながります。（お医者様から
制限のある方はその指示に従う）
お盆まであとわずかです。駆け込みでご来店いただく方が多いです。前もってのご準備をお勧めいたします。
お盆までは定休日無しで営業いたします。（お盆明けたら木曜日が定休日です）
どうぞ皆様もお体に十分お気をつけてお過ごしくださいませ。
